Veelgestelde vragen worden regelmatig aangevuld. Zie je een link, dan kun je bij een blog meer lezen over deze vraag.
Vind je hier niet wat je zoekt? Neem dan contact met me op. App of e-mail me via de knoppen bovenaan de website, of gebruik het contactformulier.
Wat doet een praktisch filosoof?
- Ik ben opgeleid als filosofisch practicus, maar sinds 2021 ben ik geen lid meer van het bijbehorende Gilde. Daarom noem ik me nu: praktisch filosoof
- Uitleg over het woord filosofisch practicus en wat een filosofisch practicus doet, namelijk: filosofische gesprekken begeleiden waarin je onderzoekt wat je precies denkt, en hoe je daarover denkt.
- Daarbij leer je ook zelf beter (schoon) te luisteren en zorgvuldig te formuleren. Als je redenering niet klopt, leg ik uit wat er mee aan de hand is. Je leert daardoor beter denken.
- Wat ik niet doe: adviseren, oplossingen aandragen, vertellen wat jij moet doen of moet kiezen. De inhoud is en blijft van jou.
Hoe werk jij (aanpak; methode)?
- Mijn aanpak heb ik geleerd volgens de zogenaamde Gilde-methode die oorspronkelijk is ontwikkeld door Harm van der Gaag. De kortste uitleg staat onder Verhelderende gesprekken. En eigenlijk is het ook in drie stappen beschreven in deze korte blog.
- Is een denkgesprek hetzelfde als een Socratisch gesprek? Nee. Lees meer over de verschillen en de overeenkomsten.
- Een meer poëtische uitleg van hoe je komt tot zinnige vragen die je kunt onderzoeken in een filosofisch gesprek (essay)
- Wat maakt een filosofische vraag anders? (essay over soorten vragen)
- Wat is een filosofisch gesprek (denkgesprek; zinnig gesprek)?
- Waarom is het doen van begripsonderzoek één van mijn technieken?
- Wat doet een goede vraag? En doen antwoorden ertoe? Over het pad om wijzer te worden.
- Zinderende stilte zijn werk laten doen.
Passen filosofische gesprekken bij mij?
- Waarschijnlijk wel! Ik krijg heel verschillende mensen in de praktijk. Jong en oud (tussen de 17-92, tot nu toe); heel talig of juist niet; mensen met een praktisch beroep en ambtenaren en wetenschappers. Maar om uit te zoeken of er een klik is, hebben we altijd eerst een gratis kennismakingsgesprek. Daarna zit je nergens aan vast (en ik ook niet).
- Moet ik slim zijn om beter te leren denken? Nee. Het maakt niet uit wat je opleidingsniveau is. Ik krijg mensen met allerlei beroepen op gesprek, van kapster of timmerman tot hoogleraar.
- Moet ik al goed zijn in denken? Nee. Juist falend denken is welkom. En de ervaring leert dat de waarheid vaak iets is waar je over struikelt.
- Ik heb een diagnose en bezoek een psycholoog/psychiater. Kan ik dan terecht bij jou voor verhelderende gesprekken? Ja, in de meeste gevallen wel. Vaak in overleg met je huidige behandelaar, na jouw goedkeuring.
Filosofische gesprekken of andere hulp?
- Hoe kan ik kiezen: ga ik een filosofische praktijk bezoeken of kan ik beter terecht bij een psycholoog of psychiater?
- Voor welk probleem is beter leren denken een oplossing?
- Hoe helpt beter leren denken bij beter leren?
Worden filosofische gesprekken vergoed?
- Nee. Ik heb geen contract met zorgverzekeraars. Dat is een bewuste keus. Ik ‘behandel’ niet (stel geen diagnose, maak geen behandelplan). Ik houd ook geen dossiers bij.
- Soms betaalt een werkgever de kosten voor een serie gesprekken van een werknemer. Wil jij dat ook regelen? Laat je werkgever contact opnemen voor een offerte op maat.
- Mijn tarieven zijn inkomensafhankelijk. Ik vind het namelijk belangrijk dat iedereen een filosofisch gesprek kan komen voeren bij mij. Is het laagste tarief nog teveel voor jou? Dan bespreken we dat tijdens het kennismakingsgesprek. Meestal komen we er wel uit.
Kun je voorbeelden geven van redenen voor een filosofisch gesprek?
- # 1: Ken ik mezelf voldoende? (stap uit je ingesleten denkpatronen (‘olifantenpaadjes’). Ga bewust nadenken)
- # 2: Denken of doen? (als je beide afwisselend doet, is dat heel krachtig)
- # 3: Is zekerheid te verkiezen boven twijfel? (is het verstandiger om zeker te weten, of om het niet-weten te benutten?)
- # 4: Waarom word ik zo zenuwachtig als ik de gevolgen niet kan overzien? (jouw denken over risico’s en vertrouwen onderzoeken)
- # 5: Ik wil kritisch leren denken (bijvoorbeeld voor je studie of om beter leiding te geven, of om weerbaarder te worden tegen nepnieuws)
- # 6: Wat is eigenlijk het probleem? (waar gaat je probleem echt over? en hoe denk jij daarover?)
- # 7: Wat is al die rommel in mijn hoofd? (voorjaarsschoonmaak houden in je denken)
- # 8: Waarom gaat alles mis? (leren omgaan met fatalisme en generaliseren)
- Overtuigingen die je denken in de weg zitten, bijvoorbeeld: “Geluk is een keuze”
- Begeleiding bij het nadenken over levensvragen, bijvoorbeeld bij verlies of rouw
- Moeite hebben met goed kiezen en met het stellen van prioriteiten
- ‘Denken’ dat geen denken is (maar bijvoorbeeld piekeren)
- In kaart willen brengen wat jouw ‘dwarsliggers’ in je denken zijn. Wat is het verband in jouw denken? Waar volg je automatisch hetzelfde spoor? Welke wissels kun je omzetten?
- Hulp krijgen om minder snel of vaak te (ver)oordelen en vaker te onderzoeken
- Denktraining: je denkkracht en -vaardigheden versterken
Wat is het mogelijke resultaat (de opbrengst) van een filosofisch gesprek?
- Meer compassie met jezelf en met anderen
- Het algemene resultaat van een filosofisch gesprek (poëtisch; essay)
- Je kunt beter onderscheid maken tussen gedachten en feiten
- Je kunt een lastige keus maken of een dilemma oplossen
- Je kunt beter omgaan met de onzekerheid die hoort bij een steeds sneller veranderende wereld. En je leert begrijpen waarom onzekerheid nuttig is.
- Je kent de waarde van niet-weten.
- Je krijgt meer zelfkennis.
Wat wil je bereiken met filosofische praktijk Mevrouw Helderder?
- Ik wil je helpen om zinnige vragen te blijven stellen. Net zo lang, totdat je weet wat je nog niet weet en wat de kaders zijn voor beslissingen, bijvoorbeeld. Daarom: #blijfvragen (kijk ook eens op LinkedIn naar die hashtag).
- Ik wil je helpen om uit het zwart-wit denken te komen en genuanceerder en kleurrijker naar vragen of problemen te kijken (essay); zie ook oordelen en waarnemen
- Ik wil je beter leren omgaan met onzekerheid
- Ik wil je helpen om jouw prioriteiten te bepalen
- Ik wil je leren om beter (dus schoon) te luisteren (essay)
Wat inspireert jou in je vak als praktisch filosoof?
- Wat zijn filosofische inspiratiebronnen voor mijn praktijk? O.a. Socrates (bekijk het korte filmpje) en Hegel.
- Deze uitspraak toegeschreven aan Rilke vind ik boeiend, over hoe je leert leven met vragen zonder antwoord.
- De Fenomenologie van de geest van Hegel is super moeilijk (daarom heb ik dat boek nog lang niet uit! ik lees het samen met een paar collega’s.) én relevant voor mijn werk.