Gij zult gelukkig zijn!

Ik MOET gelukkig zijn…of is dat niet reĆ«el?

Steeds meer mensen lijden aan de illusie dat geluk maakbaar is, bijna alsof het een elfde gebod is: gij zult gelukkig zijn! Maar het leven bestaat uit downs, net zo goed als ups. Na zonneschijn komt regen, zoiets.

Accepteer die wisselvalligheid liever dan je ertegen te verzetten, dat maakt het leven een stuk makkelijker (en daarmee wellicht ook gelukkiger?).

Mijn methode om gelukkiger te worden: stilstaan bij fijne momenten, al toveren ze maar een lichte glimlach op je gezicht. Schrijf maar eens elke avond 3 dingen op van de dag waarover je je tevreden/blij/gelukkig voelt. Je geluksbarometer zal stijgen!

Hoe sta jij stil bij geluk?

geluk

Share

Een reactie plaatsen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *